Sokorai Viktor Si Heng Shaolin kung fu tanár 15 éve űzi ezt a harcművészetet, háromszoros kung fu világbajnok.
Az edzésükön látogatta meg a Duna Völgye csapata.

Mikor, hol alakult ki a kung-fu? Mesélne nekem egy pár szót a shaolin kung fu-ról?
Ez egy keleti harcművészet, Kínában élt egy Bodhidarma nevű szerzetes, aki a meditációkban elgémberedett tagjait „kung fus” mozdulatokkal frissítette fel, majd rájött, hogy ezek a mozdulatok önvédelemre is alkalmasak és elkezdte tanítani szerzetes társainak. Ebből alakult ki a mai shaolin kung fu. Ma az egyik legősibb harcművészet, 495-től számítják a kialakulását. Nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy a testi képességet fejlesztése mellett a szellem és a lélek is fejlődjön.

Melyek a shaolin kung-fu sajátosságai?
Egyenes vonalon mozog, (kb 3 m hosszan), mindig visszatér a formagyakorlat a kiindulási helyre. Vannak pusztakezes illetve fegyveres formagyakorlatok, valamint olyan formagyakorlatok, amelyek a belső energiára helyezik a hangsúlyt. Nincsenek nyújtott ütések, a kéz mindig hajlítva marad.

Milyen rangok vannak a shaolin kung fuban?
1.    tu di (tanuló)
2.    dui csang (segédoktató)
3.    jiao lian (tanár)
4.    si heng (családfő)
5.    si fu (mester; apa és tanár)
6.    si gong (nagymester)

fotó: G.A.

Hogyan hol ismerkedett meg ezzel a sporttal? Ki az Ön mestere?
Egy barátom hívott le edzésre, hogy próbáljam ki 15 évesen.  Nagyon megtetszett, hogy erő sugárzott minden mozdulatból, valamint kemény fegyelem, rend uralkodott a teremben. Az edző, Serfek József si fu is szimpatikus volt már első látásra. Nála tanultam 2,5 évig, aztán több edzésre (heti 4 alkalom) jártam el, Mike Sándor si heng-hez is. Rövid időn belül kiválasztott a si fu, és elvitt a tanárok edzésére, melyet a „nagy si fu” Robert Lyons tartott. Ő is látott bennem fantáziát, ezért meghívott, hogy a Kerepesi shaolin központba költözzek be, amely egy bentlakásos iskola. Itt éltem a technikusi vizsga elvégzése után 3,5 évet. Napi 3 edzés volt, csak verseny vagy bemutató nélküli hétvégén mentünk haza. Egyszer 100 napig is bent kellett maradnunk, mikor a VB-re készültünk.

Tanult-e a kung fu hazájában, Kínában?
Igen, kétszer jártam Kínában tanulási céllal. Először 10 napot voltunk kint. Ekkor a shaolin templomon kívül, fent a hegyen tanított bennünket egy shaolin pap, akitől egy tradicionális formagyakorlat tanultunk.  
Második alkalommal 3 napot voltunk Kínában. A főpap testőre, Ming Vu mester tanította meg mely egy nagyon magas szintű, ugyancsak tradicionális formagyakorlat.

Milyen versenyeken vett részt, milyen eredményeket ért el pályafutása alatt?
A Magyar Bajnokságokon 1997-2008-ig minden évben Magyar Bajnok lettem!  
Nemzetközi versenyen először 1998-ban, Neu-Ulm-ban, Európa Bajnokságon, küzdelemben szereztem első egyéni győzelmemet. Az 1999-es budapesti Világbajnokságra 100 napos felkészülésen vettünk részt, ez alatt az idő alatt csak a központban tartózkodhattunk. Így csak az edzésre kellett koncentrálni. Ennek köszönhetően a versenyen csapatban aranyérmet szereztünk.  Az első világbajnoki címem megszerzésére vagyok a legbüszkébb, mert 1999-ben a Világ Bajnokságon kikaptam egy lengyel fiútól, akit 2000-ben Krakkóban a VB-n a döntőben sikerült kiütéssel legyőzni .  Ezután 2001-ben a Tokioi VB-n, egyéniben, full kontaktküzdelemben aranyérmet szereztem, hosszú fegyveres formagyakorlatban a 2. helyen végeztem.
Egyéb harcművészeti rendezvényeken is részt vettem:
Nyertem utcai harcosok bajnokságát is 2007-ben, amire nagyon büszke vagyok. A bajnokság egyenes ágú kieséses bajnokság volt, 3 nagyon kemény mérkőzés után sikerült győzedelmeskednem.
Nyertem Magyar Thai Boksz Bajnokságot 2008. októberében, valamint Összharcművészeti bajnokságot is.
Számtalan gálamérkőzésen vettem részt, többféle szabályrendszerben, melyeket nagyrészt megnyertem.

Mikor döntötte el, hogy edzői pályára lép? Mióta működik az Ön egyesülete?
Ezt a si fu döntötte el helyettem. Kerepesen az volt a dolgunk, hogy edzünk, és dolgozzunk. Egyszer egy kisfiú le akart jönni edzésre, őt a si fu nem akarta betenni a nagyok közé, és engem kért fel, hogy tartsak neki edzéseket. Innentől kezdve én foglalkoztam a kisfiúval, majd később a hozzá csatlakozó gyerekekkel is. Így alakult ki, hogy a gyerekcsoport edzője lettem. Nagyon élveztem ezt a feladatot. 2000 óta foglalkozok oktatással, Kerepesen kezdtem aztán Alsónémedin oktattam, de akkor még nem volt meg az egyesületem. Öt éve, hogy saját egyesületet alakítottam, és elkezdtem itt Szigetszentmiklóson tanítani a shaolin kung fut.

Hány tanulóval működik jelenleg az egyesület?
Most már elég sokan vagyunk; hetven-nyolcvan fő közé tehető a tanulók száma. Korosztályt tekintve pedig igen vegyes összetételű az egyesületünk: öt-hat évesektől a negyven fölöttiekig. Öt főbb csoportban mennek az edzések, minden csoport heti két alkalommal edz. A gyerek – öt és tíz éves kor között – kezdő és haladó csoportba kerülhetnek a tudásszintjük, és érettségük alapján. A tíz-tizennégy évesek a serdülő korosztályt, tizenöt év fölöttiek pedig a felnőtt csoportot erősítik. De kiemelkedő tehetségű gyerekek is bekerülhetnek a felnőtt korosztályba.
Külön edzések vannak azok számára, akiket a küzdelem érdekel, és külön, akik formagyakorlatokban indulnak versenyeken.

Mi az eddigi legkiemelkedőbb eredményük?
Egy világ kupa Perugiaban 2009 -ben  , Molnár Sándor full kontact „sanda” versenyzőnk ezüstéremmel jött haza.
Büszke akkor leszek, ha tudásomat át tudom adni a tanítványaimnak, akik szintén szép eredményeket érnek el hazai versenyeiken.  Bízom benne, hogy nemzetközi versenyeken is eredményesek lesznek. Legfontosabb azonban, hogy jobb ember váljon belőlük a kung fu által.

Kiknek ajánlja leginkább ezt a harcművészetet?
Semmiképp nem azoknak, akik csak bunyózni szeretnének tanulni. Inkább azok számára javaslom, akik valóban fizikai és szellemi edzettséget, összhangot szeretnének elérni önmagukban; és akik örömüket lelik a mozgás szépségében. A shaolin kung fu tanulása nagyon nehéz, rengeteg munka és kitartás kell hozzá, hogy valaki mestere legyen a kung funak.

Elérhetőség: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.

Kozári, Koósz